Romeriksåsen på langs 50 km 2017

Posted Leave a commentPosted in Altra, FiveFingers, Fordi jeg kan, Forerunner 630, High5, Motivasjon, Romeriksåsen på langs 50 km, Ultraløping

Da var årets RPL50 gjennomført. Endte på 5.48, 13 min bak fjorårets løp. (foto: Bjørn Hytjanstorp, Romerike Ultraløperklubb) Litt skuffende er det, for jeg satt meg fast i en myr etter ca 22 km og da kom ett par kramper i låra som ikke ga seg før etter målgang. Og over halve løpet med kramper […]

High5!

Posted Leave a commentPosted in Ecotrail Oslo 2016, FiveFingers, Fordi jeg kan, Forerunner 630, High5, Kosttilskudd, Mat, Motivasjon, Trening, Ultraløping

Etter en mindre vellykka testperiode med tilskudd fra Sponser (smak og konsistens er ikke for meg) bytta jeg over til High5 som jeg har tidligere erfaring med. I tillegg bruker jeg BCAA kapsler fra Olimp, greit med påfyll av aminosyrer – særlig etter lengre løpeturer. Nå mener jeg at jeg har mat og tilskudd klart […]