Nye Vibram FiveFingers på plass!

Posted Leave a commentPosted in Det gode liv, Ecotrail Oslo 2016, FiveFingers, Fordi jeg kan, Fredrikstad løpet, Minimalistisk løping, Motivasjon, Naturlig løping, Nytt utstyr, Storbyløping, Trening, Velvære

Nå har jeg fått bytta ut mine løpesko. Gjorde ett skikkelig bytte denne gangen, 4 par FiveFingers i søpla erstattet av 3 nye par FiveFingers. Litt vemodig og kaste skoa mine, men tiden var inne. Slitasjen var moderat på såler og selvfølgelig den vanlige stoffslitasjen mellom storetå og langetå. Sko i søpla: Tilsammen har de […]

2016 – en stor opptur!

Posted Leave a commentPosted in Det gode liv, Ecotrail Oslo 2016, FiveFingers, Fordi jeg kan, Forerunner 630, Fredrikstad, Fredrikstad Maraton, Fredrikstadmarka Rundt, Garmin, High5, Motivasjon, Naturlig løping, Offshore, Romeriksåsen på langs 50 km, Sondre Amdahl, Trening, Ultraløping, Velvære

2016 er over og kan enkelt summeres med ett ord, Fremgang! Begynte året med å hyre inn Sondre Amdahl som coach for å spisse treninga mi og hadde som mål å få en jevn fremgang som ultraløper. Jeg bestemte meg for å delta på de løp jeg hadde mulighet til iforhold til jobb offshore. Det […]

Champagne-smaking i Oslo

Posted Leave a commentPosted in Aperitif.no, Champagne, Det gode liv, Ferie, Fordi jeg kan, Grand Hotel, Motivasjon, Oslo, Velvære

Endelig tilbake i Oslo og Gamle Logen for ny kveld med Champagne-smaking sammen med Pia. Vi var i de samme lokalene for 6 måneder siden for smaking av Jacquesson champagner. Vi booka hotellrom på Grand Hotel, som vi har bodd på ved flere anledninger. Nå er hotellet pussa opp og fantastisk flott. Vi fikk Boheme […]

Ferie 2016 – familie, cruise, sol, mat & vin …og løping!

Posted Leave a commentPosted in Champagne, Det gode liv, Ferie, FiveFingers, Fordi jeg kan, Forerunner 630, Italia, Mat, Motivasjon, Restitusjon, Storbyløping, Trening, Velvære

Cruise-ferien i vestlige Middelhavet vel gjennomført og ca 70 km med lett ferieløping er unnagjort. Veldig greit å holde seg i bevegelse på en ferie som flommer over av goder som 4-5-6 retters lunsjer og middager samt utallige fantastiske viner til alle døgnets tider. Og solen da (!), er så godt å kjenne at solen […]

Utstyr! Perfekt setup for meg.

Posted Leave a commentPosted in Det gode liv, Ecotrail Oslo 2016, FiveFingers, Fordi jeg kan, Forerunner 630, Garmin, Motivasjon, Naturlig løping, Romeriksåsen på langs 50 km, Trening, Ultraløping

I de siste 2 ultraløp jeg har deltatt i (Ecotrail 80km og RPL 50km),  har jeg brukt samme setup. Og det oppsettet fungerer meget godt for meg. Foto av Gry Løberg, Romerike Ultraløperklubb Viktigste er jo gode sko. Har igjennom 6-7 år kun løpt med Vibram FiveFingers, og jeg gikk for ett par måneder siden […]

RPL 50 km… done!

Posted Leave a commentPosted in Det gode liv, FiveFingers, Fordi jeg kan, Forerunner 630, Motivasjon, Nattskift, Naturlig løping, Trening, Ultraløping, Velvære

50 km i tungt terreng gjennomført og endte på 16 plass totalt av 99 som fullførte. Må si meg meget fornøyd med det, overraskende fornøyd faktisk. Link til løpets hjemmeside, RPL 50 Med tanke på den oppkjøringa jeg har hatt med 14 dager nattskift og kun 4 døgn fra hjemreise til løpsstart. Det vil si […]

Restitusjon i Roma

Posted Leave a commentPosted in Champagne, Det gode liv, Ecotrail Oslo 2016, FiveFingers, Fordi jeg kan, Forerunner 630, Italia, Mat, Motivasjon, PT, Restitusjon, Roma, Trening, Ultraløping, Velvære

Noen dager etter Ecotrail passet det veldig bra for både Pia og meg med en 6 dagers tur til Roma. Dette er vel Roma-tur nr 6 for oss og vi er ferdige med sightseeing for lenge siden. Husk at løping før byen våkner er den perfekte måten å bli kjent med gatene. For oss er […]

Ecotrail Oslo 2016 vel gjennomført

Posted Leave a commentPosted in Det gode liv, Ecotrail Oslo 2016, FiveFingers, Fordi jeg kan, Forerunner 630, Garmin, High5, Motivasjon, Naturlig løping, Oslo, PT, Restitusjon, Sondre Amdahl, Ultraløping

To døgn er gått siden startskuddet gikk i Vaterlandsparken og 80 km med fantastiske omgivelser fram mot mål på Sukkerbiten ved Operahuset lå foran oss. 326 av 354 løpere fullførte løpet (80 km), jeg endte opp på 114 plass med offisiell sluttid på 9.09.34. Alt i alt er jeg godt fornøyd med gjennomføringa av løpet, […]