Det gode livEcotrail Oslo 2016FiveFingersFordi jeg kanForerunner 630GarminHigh5MotivasjonNaturlig løpingOsloPTRestitusjonSondre AmdahlUltraløping

Ecotrail Oslo 2016 vel gjennomført

To døgn er gått siden startskuddet gikk i Vaterlandsparken og 80 km med fantastiske omgivelser fram mot mål på Sukkerbiten ved Operahuset lå foran oss. 326 av 354 løpere fullførte løpet (80 km), jeg endte opp på 114 plass med offisiell sluttid på 9.09.34.

Alt i alt er jeg godt fornøyd med gjennomføringa av løpet, eneste irritasjonsmoment var at jeg hadde kramper foran på låra de siste 35 km som naturlig nok senket farta. Selve opplegget rundt løpet og løypa synes jeg var helt topp. Happy mennesker på matstasjoner og langs løypa.

Min coach, Sondre Amdahl, var tilstede med info og tips før, under og etter løpet. Det var meget bra support fra han. Og etter noen restitusjonsdager fortsetter treninga fram mot neste ultraløp – hvilket det blir er ikke bestemt ennå.

Bilder fra løpet;

IMG_0139

IMG_20160523_081543

Spent gjeng før start i Vaterlandsparken.

IMG_0143

Snart halvveis, Holmenkollen nærmer seg.

IMG_0146-1

IMG_0147-1

Inn mot Oslo sentrum, Bygdøy forut.

20160521_183618

DEN følelsen….

IMG_0148

Sweet relief på Sukkerbiten. Sluttid 9.09.34.

Og det beste er når jeg kommer hjem og Pia har forberedt nydelig mat og Champagne. Tusen takk elskling, for at du passer på meg. I love you

20160521_215823

 

 

GK – Keep running!