Det gode livEcotrail Oslo 2016FiveFingersFordi jeg kanFredrikstad løpetHalvmaratonMotivasjonNaturlig løpingPTSondre AmdahlTrening

Forfall til Fredrikstad-løpet pga jobb.

Må trekke meg fra Fredrikstad-løpet på grunn av en hastejobb fra i dag, som fyller en hel 14 dagers arbeidsperiode for meg.

Reise til Kristiansund og videre ut i sjøen – viktig å huske på jobben oppi all løpinga også.

IMG_20160324_105009

 

Nå lå alt på plass for en meget god oppkjøring mot løpet, i coaching-samarbeid med Sondre Amdahl. Sondre er nå på saken med å oppdatere mitt treningsprogram fra løping på land til å kun være mølleøkter på sjøen. Videre oppkjøring til Ecotrail Oslo går som normalt.

IMG_1231

Sånn er min hverdag, jobben kan innimellom dukke opp når du minst aner det – men det er jeg forberedt på og har det alltid i bakhodet når hverdagen og trening planlegges.

 

GK – Keep running!